Hur man fixar en torr hals

De flesta från oss äger någon gång haft halsont alternativt torr hals samt vet vilka mediciner vilket hjälper samt vilka liksom ej utför detta. detta är kapabel dock existera utmärkt ifall oss försöker bekämpa besvären vid en naturligt sätt inledningsvis innan oss börjar nyttja läkemedel.

Lyckligtvis finns detta enstaka rad kända samt beprövade huskurer likt effektivt kunna lindra både halsont samt torr hals.

inom den på denna plats artikeln bör oss vandra igenom några från dem främsta liksom samtliga innehåller billiga samt enkla ingredienser såsom ni troligen redan besitter inom ditt kök alternativt kylskåp.

1.

Av Anne-Sophie Jessen

Honung

Honung existerar ett från dem vanligaste huskurerna nära halsont samt torr hals. vid bas från sina antibakteriella attribut äger honungen länge använts likt en naturläkemedel. Den rekommenderas dessutom från doktorerna själva till för att lindra olika förkylningsbesvär vid naturlig väg.

Förutom för att minska svullnad samt irritation inom halsen är kapabel honungen utföra för att dem drabbade vävnaderna helar snabbare.

Det går utmärkt för att förtära honungen såsom den existerar, dock ni är kapabel även utföra eget honungste.

ni behöver bara koka upp varmt dricksvatten samt addera honung samt citron efter smakförmåga.

detta går även god för att addera honung inom kallt vatten.

2. Pepparmynta

Pepparmynta besitter flera inflammationshämmande samt antibakteriella kvaliteter likt hjälper kroppen för att bekämpa bakterier. Mentolen hjälper bland annat mot för att avlägsna sekret samtidigt såsom den utför detta enklare för att andas. eftersom den existerar enkel bedövande verkar den dessutom lugnande samt smärtlindrande till halsen.

Testa för att dryck örtinfusion vid pepparmynta till för att motarbeta halsont.

ni förmå även nyttja kompresser tillsammans eterisk olja, dock kom minnas för att eteriska oljor tas upp eller sugs in bäst då dem blandas tillsammans oliv-, kokos- alternativt mandelolja.

3. Kamomill

Kamomill existerar enstaka från dem äldsta örterna liksom mänskligheten känner mot. Denna krydda existerar känd till sina lugnande samt inflammationshämmande attribut liksom är kapabel anlända väl mot grabb nära både halsont samt andra förkylningssymptom.

Intag från kamomill, exempelvis inom struktur från bladte, stimulerar dessutom immunförsvaret för att bekämpa infektioner, vilket kunna minska svullnad samt rodnad.

Utöver detta äger kamomill enstaka kramplösande konsekvens vilket förmå lindra hosta, något såsom existera många besvärande särskilt nattetid.

4.

Gurkmeja

Gurkmeja existerar enstaka ingefärsväxt vilket besitter använts inom tusentals tid, framför allt inom Indien samt Kina. Dess aktiva tema kurkumin existerar bland annat känt till sina antiseptiska, inflammationshämmande, slemlösande samt svampdödande egenskaper.

Allt detta inom kombination tillsammans med gurkmejans övriga näringsinnehåll fullfölja den idealisk på grund av för att lindra både halsont, hosta samt torr hals.

till för att koka örtinfusion vid gurkmeja behöver ni bara kokande en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, ett halv tesked gurkmeja samt sötning efter smak.

6.

Ingefära

Denna unika rötter äger länge använts inom folkmedicin, framför allt till för att behandla illamående, dock även på grund av för att bekämpa inflammation inom kroppen.

Ingefära besitter mängder från hälsofördelar. Förutom för att stärka immunförsvaret kunna den verka smärtlindrande nära halsont. Den innehåller dessutom bioaktiva föreningar såsom äger inflammationshämmande attribut, vilket kunna minska risken för att dra vid sig enstaka infektion inom inledande taget.

För för att utföra ingefärste behöver ni bara koka upp vätska samt hackad alternativt riven ingefära.

Låt stå någon 60 sekunder samt låt sedan svalna inom ytterligare 20–30 minuter. Addera gärna lite honung samt citron efter smak.

7.

Gör en egen saltvattenlösning genom att blanda ner en halv tesked salt i ett glas varmt vatten

Kryddnejlikor

Många förknippar kryddnejlikan tillsammans med julen, dock inom Asien äger kryddan faktiskt maximalt använts till sina medicinska attribut. Den besitter nämligen både antiseptiska samt inflammationshämmande egenskaper.

Kryddan innehåller dessutom eugenol liksom bidrar mot dess karakteristiska smakförmåga samt lukt.

Detta tema existerar bland annat lokalbedövande samt äger faktiskt använts från person som behandlar tänder nära provisoriska lagningar från tänder.

Tugga vid några kryddnejlikor alternativt blanda dem tillsammans varmt vätska. ni är kapabel även addera dem inom ditt favoritte till enstaka ytterligare julig smak.

8.

Har du mycket ont kan receptfria värktabletter hjälpa

Ångandning

Varm vattenånga ifrån en kokande flaska ger den snabbaste lindringen nära influensa samt ont inom halsen. då ni andas in ångan slappnar nämligen stämbanden från samt blodflödet mot luktorgan samt hals ökar, vilket underlättar andningen.

Koka upp vätska samt häll detta inom ett kopp. Luta dig ovan skålen på grund av för att andas in den stigande ångan, gärna tillsammans ett torkduk ovan huvudet.

Addera gärna lite pepparmyntsolja på grund av extra effekt.

9. Gurgling tillsammans salt

Halsont beror främst vid inflammation samt svullnad inom slemhinnan.

krydda existerar känt på grund av för att dra ut en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig ifrån cellerna samt vid därför sätt krymper dem, vilket utför för att smärtan minskas. Dessutom sköljer saltvattnet försvunnen sekret ifrån halsen samt underlättar andningen.

Blanda ½ tsk krydda inom en kopp tillsammans med varmvatten tills saltet löst upp sig.

Gurgla tillsammans blandningen högst 3 gånger angående dagen.

Hemmagjorda halstabletter

Visste ni för att ni är kapabel utföra egna halstabletter från örter samt honung hemma? detta existerar en utmärkt sätt för att ett fåtal utmärkt lindring nära halsont samtidigt vilket ni vet noggrant vad halstabletterna innehåller.

Du behöver bara:

• ½ kopp vatten
• ½ dl socker
• 1 msk honung
• 2 msk citronsaft
• ½ tsk ingefära
• ½ tsk kryddnejlika (kanel, vanilj)
• Florsocker på grund av förvaring

Lägg samtliga ingredienser förutom florsockret inom ett kastrull.

koka upp vid upphöjd värme samt låt sjuda vid lägsta värme inom cirka 20 minuter tills blandningen tjocknar.

Klicka smeten tillsammans enstaka matbestick vid en bakplåtspapper. då halstabletterna svalnat samt stelnat rullar ni dem inom florsocker samt förvarar inom enstaka flaska. Svårare än således existerar detta inte.