atritan.pages.dev









Exakt hur långt är lidingöloppet

GUIDE: Allt ni behöver känna till inför TCS Lidingöloppet, 27-29 september 2024

Lidingöloppet existerar världens största terränglopp samt ett sektion från “En svensk klassiker”, tillsammans tillsammans med Vasaloppet, Vätternrundan samt Vansbrosimningen.

Intresset på grund av årets lopp existerar många stort tillsammans ovan 30 % fler anmälda löpare jämfört tillsammans med förra året.

Lidingöruset är ett terränglopp för barn och vuxna med intellektuella funktionshinder

Den tydligaste tillväxten ser oss inom dem yngre åldrarna mot detta maximalt klassiska loppet 30 km. Målgruppen 18-30 äger ökat tillsammans cirka 60 % på grund av både kvinnor samt män jämfört tillsammans 2023, samt ifall man tittar vid dem allra yngsta 18-24 existerar ökningen än mer dramatisk tillsammans med 86 %.

I tid firar TCS Lidingöloppet 60-loppsjubileum, något somuppmärksammas längs all banan genom historiska tillbakablickar ifrån 1965 mot idag.

Dessutom anordnas Lidingöloppets största prov hittills – 60 km. Löparna deltar inom varenda fyra lopp beneath helgen: TCS Lidingöfemman vid fredagen, följt från TCS Lidingöloppet 15 km samt 30 km vid lördagen, till för att avslutningsvis löpa Rosa Bandet-loppet vid söndagen. 

Pressackreditering

Vill ni alternativt någon vid din redaktion fotografera, filma, titta målgången, starten, träffa någon alternativt några från vinnarna – fyll inom ackreditering via den på denna plats länken:
Lidingöloppets pressackreditering

Du kunna även mejla mot jenny.sunding@fuzepr.se alternativt felix.ostlund@lidingoloppet.se  

Ackrediteringen förmå hämtas inom informationstältet vid Grönsta Gärde.

Notera för att drönare nära starten ej får flygas högre än 90 meter (300 feet).

Nationella regler samt lokala bestämmelser måste följas. 

Elitlöpare 

Lidingöloppet 30 km välkomnar en många starkt startfält inom kalenderår, både vid dam- samt herrsidan. denna plats visar upp oss några från favoriterna mot pallplatserna:

Årets damfavoriter 30 km

  • Sylvia Medugu Kiberenge, land.

    Det största och mest välkända loppet är TCS Lidingöloppet som är 30 km terränglöpning, med start på Koltorps Gärde och målgång på Grönsta Gärde

    besitter banrekordet vid 1.51,56 ifrån 2019. Sexfaldig vinnare från Lidingöloppet, fyra gånger vid 30 km (2018, 2019, 2021 samt 2022) samt numeriskt värde gånger vid 10 km (2016 samt 2017). 

  • Carolina Wikström, Upsala IF, OS-maratonlöparen ifrån Paris 2024 samt Tokyo 2021 vilket inom kalenderår vunnit SM inom både långdistanslöpning (för fjärde gången) samt halvmaraton.

    Carolina utför sitt inledande Lidingöloppet 30 km sedan 2018, då denna plats inom start från sin elitsatsning. 

  • Evelina Henriksson, IFK Umeå. Tvåa vid både 5 000 samt 10 000 meter vid Finnkampen 2024. SM-silver vid 10 000 meter inom juni (34.38,94).

    Lidingöloppet är en del av En Svensk Klassiker

    utför debut inom Lidingöloppet.

  • Malin Starfelt, Runacademy IF. Meriter ifrån året existerar SM-silver vid långdistanslöpning inom juni samt SM-brons vid halvmaraton inom start från september. profit inom Ultravasan 45 inom somras vid detta nya banrekordet 2.55,19. 

  • Lovisa Modig, Torsby LK.

    Tidigare längdåkare likt äger bytt skidåkning mot löpning. SM-guld vid 10 000 meter inom juni (34,24:76). Trea vid Lidingöloppet 30 km inom fjol (1.59,27). 


Fler intressanta namn

  • Wilma Modig, Karlstad

  • Maria Sagnes Wågan, Norge

  • Louise Jernberg, IF Mantra Sport

  • Johanna Bäcklund, Runacademy IF

  • Frida Michold, IK Akele

  • Towa Nilsson, Högby IF


Årets herrfavoriter 30 km

  • Ebba Tulu Chala, Keep UP RC.

    SM-guldmedaljör vid långdistanslöpning samt halvmaraton beneath 2024. besitter den tredjeplats bästa svenska maratontiden på grund av män, 2.09,06 (från Sevilla Marathon inom februari).

  • Samuel Russom, Hässelby SK. SM-guld vid 10 000 meter inom somras (29,35:19) samt SM-silver vid halvmaraton inom start från september.

    I denna artikel kommer vi att djupdyka i banan och höjdprofilen för Lidingöloppet 30km, så att du har alla förutsättningar för att göra en så

    Vann Lidingöloppet 30 km 2021 vid 1.36,55. äger banrekordet vid Lidingöloppet 15 km ifrån 2020, 45,37. 

  • Linus Rosdahl, Hässelby SK. Tvåa vid Lidingöloppet 30 km inom fjol (1.40,26). SM-brons vid huvudstaden Marathon inom juni. 

  • Oscar Niyonzima, Burundi. Tvåa vid huvudstaden Halvmarathon 2024. Trea vid Lidingöloppet 30 km 2021 vid 1.38,40. 

  • Olle Kalered, Tjalve FIF.

    profit inom Idre Fjällmaraton 45K vid nytt banrekord (3.13,54). Tvåa inom premiärupplagan från Lidingöloppet Funäsfjällen 30 km.

Fler intressanta namn

  • Jesper Lundberg, Hunflens FK

  • Yonas Rezene, Eritrea

  • Oscar Claesson, IKHP

  • Olle Meijer, Hälle IF

Profiler samt kändisar såsom väntas anlända mot start

  • Alvar Myhlback, längdskidåkare 

  • Malin Ewerlöf, tidigare medeldistanslöpare, ägde länge dem svenska rekorden vid 800 samt 1 500 meter

  • Gabriel Sandör, triatlet 

  • Andreas Otterling, friidrottare, bla bronsmedaljör längdhopp inomhus-EM

  • Bea Uusma, doktor samt författare

  • Josefine Swärm, löparprofil samt influerare

  • Johan Forsstedt, programledare Maratonlabbet-podden

  • Erik Olofsson, programledare Maratonlabbet-podden

  • Caroline Kejbert, TV-profil samt influerare

Tips: därför klarar ni sista milen vid Lidingöloppet

Emil Svensk, världsmästare inom orientering samt flera topplaceringar vid Lidingöloppet, ger bästa tipsen vid hur ni laddar upp inför loppet tillsammans kost samt träning: 

“Lägg in någon ytterligare vilodag beneath den sista veckan till för att anlända återhämtad samt redo mot uppstart.

Dagen innan loppet handlar maximalt angående för att samla kraft till detta vilket komma skall.

Loppet går på fredagen, och sträckorna är 1,7 kilometer respektive 4 kilometer

fullfölja detta ni brukar samt existerar van för att utföra inför lopp. ifall ni normalt sett gillar för att jogga en mindre distanspass därför existerar detta ett utmärkt koncept till för att hålla igång kroppen.

“Kostmässigt att föreslå eller råda något jag för att ni äter ungefär likt ni brukar, dock tillsammans lite mer kolhydrater än vanligt.

Chansa ej vid kost likt ni ej existerar van nära, då kunna detta stöka mot detta beneath loppet.”

Och därför på denna plats att föreslå eller råda något Emil för att ni disponerar loppet till för att klara den tuffa Abborrbacken nära 25 km:

“Spring tillsammans med lite marginal dem inledande numeriskt värde milen mot Grönsta Gärde.

Den sista milen blir jobbig nästan oavsett tempo tidigare inom loppet. dem riktigt tuffa backarna kommer sålunda resehandling sent inom loppet sålunda då finns detta ej således många för att hålla igen på.”

Abborrbacken framröstad mot den maximalt fruktade backen

En Kantar Sifo-undersökning, vid uppgift från Lidingöloppet, ifrån augusti visar för att detta svenska människor fruktar Abborrbacken inom jämförelse tillsammans med den tuffaste delen vid dem andra stora löploppen.

Sedan 2013 inkluderar klassen även ett Rullstolslopp på 1,5 kilometer

bota 62 andel angav Abborrbacken såsom svar. Läs mer här.

Väskförbud

För närvarande råder inget väskförbud ifrån polisen, dock till för att värna ifall säkerheten vid våra arenor önskar TCS Lidingöloppet för att publik, medföljande samt släkt inom möjligaste mån undviker för att ta tillsammans med sig bärredskap beneath helgen.

Bra platser för att heja på

Det finns flera utmärkta platser för att heja vid löparna längs banan.


  • exakt hur långt  existerar lidingöloppet

  • denna plats existerar några från dem bästa platserna för att stå på grund av för att titta samt peppa deltagarna:

    Koltorp: på denna plats tar ni sektion från den mytomspunna starten.

    Kyrkviken: ett relativt lugn sektion från loppet var löparna möjligen uppskattar lite extra support innan dem når dem mer utmanande delarna.

    Fågelöudde: denna plats äger löparna tuffa kilometer framför sig.

    härlig lokal tillsammans med natursköna omgivningar samt enstaka god punkt till för att heja. denna plats besitter löparna sprungit 15 km. 

    Abborrbacken: Den maximalt fruktade backen inom loppet, belägen ungefär 5 kilometer ifrån syfte. detta existerar denna plats flera från löparna behöver all pepp dem förmå få.

    Grönsta gärde: Här är kapabel ni titta löparna passera Grönstabacken tillsammans med 10 km kvar samt även målgången.

    enstaka lokal var flera åskådare samlas, fanns tillsammans samt ta sektion från den härliga stämningen.


    Direktsändning inom TV4

    TV4 sänder TCS Lidingöloppet 30 km vid lördagen. Sändningen kommer för att vandra både linjärt vid TV4 Sportkanalen samt vid TV4 Play+.

    Lidingöloppet är världens största terränglopp som årligen går i september

    Sändningen inleds tillsammans med studiosnack kl. 12:00 samt pågår mot kl. 15:00. denna plats förmå ni följa sändningen

    En kamp till alla

    I TCS Lidingöloppshelgen ingår ett rad olika lopp till både unga samt gamla, elitidrottare samt motionärer. avstånden varierar, ifrån några kilometer på grund av dem minsta mot detta klassiska TCS Lidingöloppet 30 km.

    Under helgen den 27 mot 29 september genomförs TCS Lidingöloppet 30 km, TCS Lidingöloppet 15 km, Rosa Bandet-loppet vid 10 km, TCS Lidingöruset, TCS Lidingörullet, TCS Lidingöfemman, TCS Lidingöloppet Junior & Veteran, Lidingö Skolstafett, TCS Lilla Lidingöloppet samt TCS Lidingö Knattelopp.

    Fredagens TCS Lidingöloppsprogram

    Grönsta Gärde, 27 september

    09:30 uppstart Lidingö Skolstafett, årskurs 4

    10:15 uppstart Lidingö Skolstafett, årskurs 5-6

    10:45 uppstart TCS Lidingörullet – till dem tillsammans med rullande hjälpmedel

    11:00 början TCS Lidingöruset 1,7 km – till dem tillsammans med funktionsvariation

    11:30 uppstart TCS Lidingöruset 4 km – till dem tillsammans funktionsvariation

    13:00 uppstart Lidingö Skolstafett, årskurs 7-9

    16:00 uppstart TCS Lidingöfemman

    19:30 Invigning från TCS Lidingöloppet inom Lidingö kyrka

    Lördagens TCS Lidingöloppsprogram

    Grönsta Gärde, 28 september

    09:00 uppstart Junior- samt Veteranklasser TCS Lidingöloppet, 4 km alternativt 10 km

    Koltorp, 28 september

    10:00 början TCS Lidingöloppet 15, Män samt Kvinnor, 15 km

    12:30 början TCS Lidingöloppet 30, Män samt Kvinnor, 30 km

    Söndagens TCS Lidingöloppsprogram

    Grönsta Gärde, 29 september

    09:00 TCS Lilla Lidingöloppet, 1,7 km, 3 km samt 6 km, 7-15 år

    12:30 TCS Lidingö Knattelopp, 1,7 km, upp mot 6 år

    13.20 Rosa Bandet-loppet, 10 km

    Mer resultat ifall dem olika loppen: lidingoloppet.se/sv/Site/tcs-lidingoloppshelgen

    Anmälan: enter.lidingoloppet.se 

    Följ dina favoriter gratis

    I TCS Lidingöloppsappen förmå man följa hur detta går till sina favoriter, sin släkt alternativt olika intressanta profiler.

    inom appen finns all info angående varenda olika lopp, hur man tar sig ut mot starten samt vilket man bör tänka på.

    TCS

    TCS existerar titelsponsor samt officiell teknikpartner mot TCS Lidingöloppet. Företaget besitter en stort engagemang inom välbefinnande samt välbefinnande samt existerar övertygade angående för att löpning äger ett positiv effekt på grund av både enskilda individer samt vid samhället inom stort.

    Vägbeskrivning TCS Lidingöloppet

    Med buss: ifrån Ropsten går gratisbussar mot eventområdet/Lidingövallen, samt tillbaka.

    Med bil: inledande avfarten mot motsats till vänster mot Elfvik, direkt efter bron.

    Åk Norra Kungsvägen mot Lidingövallen, sväng vänster mot Grönsta gärde nära vallen.

    Mer trafikinformation finns här.