Hur gör man ett beep test
Hur går beep test till? För att genomföra beep test behöver du en plan yta på 20 meter, en ljudfil med beep-signaler och några markörer. Så här går det till: Ställ upp två markörer 20 meter ifrån varandra. Starta beep-testljudet. Spring från en markör till den andra och nå fram innan nästa beep.